2016-09-03から1日間の記事一覧

9月3日 サブウェイ

9/3 54.8kg 実家帰省中で体脂肪ははかれてません。 実家に帰るのは2.3週間ぶりですが、みんなすごい痩せた!って言ってくれて(=^x^=)本当嬉しい♪ 8月下旬は本当お腹や脚の見た目がいきなり大きく変わったんですよね。 今日はカーゴパンツもゲット♪ カーゴパ…

9月2日 停滞期?

9/2 54.65kg 30.2% 体重が… 【今週】 真っ平ら。 【1ヶ月】 う〜ん、これはひょっとして停滞期に片足突っ込んでるのかな? まぁドカ食いせずにコツコツ運動していきましょう(^-^)/ 今日はダンベルを使っての筋トレ少しとストレッチをやりました。 その後ウォ…