2016-09-07から1日間の記事一覧

9月7日 リンパマッサージ

9/7 55.7kg 30% (152cm 6/7 61.8kg 37.3%) 昨日からりんご型体型にメスを入れるべく、今までの運動にお腹痩せ強化しようと、 昨日の夜はヨガとリンパマッサージをいつもより念入りにやりました。 こちらの本を持っていてちょくちょく読み返してます。 リン…