2016-10-07から1日間の記事一覧

10月6日 122日目はまごわやさしい

10/6 52.4kg 27.6% (152cm 6/7 61.8kg 37.3%) 今日の運動:クローディア下半身DVD、ウォーキング1万歩 クローディア、下半身DVDがキツすぎて始めた頃はこなせないのもあったけど、今は8割強はついていけるようになりましたo(*>▽<*)o 残り2割もやれるように&…