2016-10-26から1日間の記事一覧

10月26日 142日目運動あるのみ

10/26 52.15kg 27.4% ※やはり手強し26% 今日の運動:歩数15000歩、ボクササイズ35分、筋トレ、トレーシー腹凹20分、プランク、スクワット 今日は26%キープのためにと運動張り切りました。ボクササイズやって、トレーシー腹凹やって…その途中で思いついてトレ…

10月25日 141日目26%

10/25 52.75kg 26.8% ※10月目標52kg台26%…26%が無理だなーって思ってたら、今日初めての26%台突入にビックリ‼︎ 今日の運動:歩数11700歩、スクワット 今日はお給料日(^ ^) そして普段買い物に行くお店がポイント2倍、5倍、7倍やってて、火曜市もだし…とどこで…