2016-11-29から1日間の記事一覧

11月28日 175日目の1日

11/28 53.8kg 28.3% 今日の運動:歩数2800歩、プランク、ラジオ体操 今日のあすけん:81点 今日の体温:未測定 今日はイタリアの家庭料理を教わってきました♪ 鶏肉のじゃがいも蒸し焼きと、サーモンのカルパッチョ。 シンプルな作り方なのにしっかり美味しくて…