2016-12-09から1日間の記事一覧

12月7〜9日 184〜186日目で目標変更

12/7 未測定 12/8 未測定 12/9 未測定 一昨日の運動:歩数2500歩 昨日の運動:歩数10500歩、スロージョグ 今日の運動:歩数16500歩、スロージョグ 一昨日のあすけん:58点 昨日のあすけん:69点 今日のあすけん:62点 今日から目標を変更しました。 今のカロリー17…