2016-12-16から1日間の記事一覧

12月15日 192日目の外食

12/15 53.1kg 今日の運動:歩数8000歩、骨盤ストレッチ、ボクササイズ、ジョギング 今日のあすけん:81点 ※でもこれ夜のつまみ食いノーカウント 午前は骨盤ストレッチに行って運動し、お昼は中華粥ランチ( ´艸`) どれも本当に美味しくて癒されました♪ 中華粥…