2017-01-27から1日間の記事一覧

1月26日 234日目 仕切り直し

ダイエットの記録〜55kg以下2016.9〜

1/26 55.0kg 29.8% 運動:2600歩、ストレッチ、ライザップDVD1日目 '16/6/7 61.8kg 37.3%：1日目として '16/11/1 51.4kg '16/12/1 25.6% '17/1/27 55.0kg 29.8%：234日目 （マイナス6.8kg マイナス7.5%ダウン） 最小（マイナス10.4kg マイナス11.7%） 今日は…