2017-06-24から1日間の記事一覧

6月24日 プラス3kgの正体

56.1kg 31.9% ダイペット↑飼育始めました(*^▽^*) 運動:ストレッチ、ヨガ、30日チャレンジ(プランク150s、その他13分) 30日間フィットネスのアプリを1週間ちょっと前から入れてやってます。 少しでも結構汗かけて楽しいです。 3kg太ったけど、そんなに体型…