2017-07-20から1日間の記事一覧

7月20日 出不精

55.15kg 31.9% この体脂肪w 運動は、草むしり1時間、トレーシー腹凹全身step1、歩数3千歩 子供の夏休み…どうやったら親子で楽しくお金もそうかからず、平和に暮らしていけるかな…( ´ ▽ ` ) 今から朝昼晩の3食を毎日準備するのも悩ましい…。 明日も腹凹やろう…

7月19日 減少

54.75kg 29.7% 映り込み残念過ぎる。 体内年齢は実年齢プラス2才 6月上旬は40才…かなり若さ取り戻せて来ましたw ( ◠‿◠ )/【祝】55kg 30%の区切り突破◎ 明日以降もまた体重体脂肪の増減はあるだろうけど、この数字はやっぱり嬉しい♫ 思い当たる節▶︎生理来た後…