2017-07-26から1日間の記事一覧

7月25日 減ってる♫

54.3kg 30.5% 54kg前半嬉しい♫ 運動は、エアロビ15m、トレーシー マットDVD脚32m 運動が面倒だなぁ〜って感じてましたが、体重と体型の変化見るとやはり運動の効果を感じずにはいられず、エアロビ再生…♫ 昨日の晩ご飯はカレーライス、ほぼ毎朝パン食ですが、…