2017-07-28から1日間の記事一覧

7月27日 1/30

54.9kg 30.7% 運動は、大掃除、ジリアンマイケルズ 30日間week1、ライザップDVDバックスタイル 初めてのジリアンマイケルズ…キッツーーー_| ̄|○ ライザップのDVDと比べると雲泥の差٩( ᐛ )و ハード過ぎて「トレーシーとかクローディア長いけど、ジリアンなら…