2017-08-03から1日間の記事一覧

8月3日 8/30

54.7kg 30.4% 運動は、ジリアンマイケルズの30日間week2、歩数7千歩 子供と日中出かけてお昼はマックでハンバーガー。お昼出発前にベジタブルファーストしとこうと思って家で野菜だけちょこっと食べて出ました。 おやつに子供とミスド半分こ。美味し♫三太郎…