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1月1〜3日 209〜211日目 三が日

1/1 53.7kg

運動:2000歩、プランク、ヨガ、ストレッチ

48点

 

1/2 未測定

運動:2000歩、プランク、ストレッチ

40点

 

1/3 未測定

運動:1000歩、プランク、ストレッチ

33点

 

 

 

あけましておめでとうございます。

 

 

お正月は、1日は夜にずっとワインとチーズとお菓子。

2日は義実家で色々食べ、3日も外食でお寿司を食べ、初売りでお菓子の福袋なんぞ買ったり毎日お菓子などなどつまみまくり、ワインは3日で1本…もっと飲みたかった…買わないのが一番(^^)v

 

体重はあえての未測定。

体感54kg?

 

 

お正月散々やらかしたので、三が日も終わったし気持ち切り替えていこーーー…

 

と思うものの、DVDの運動だのボクササイズだの全くやる気が起きない…

のは、年末に給湯器が故障して運動で汗かいてもお風呂は入れず体冷やすから(@_@)

正月からずっと銭湯通いしてます。お金かかる( ;∀;)

 

31日に業者来てもらいましたが直らず、休み明けになるそうで、まだまだ銭湯通いになりそうです。

早く思いついたときに運動して、家でお風呂はいって汗流してあったまれる毎日が帰って来てほしいです。