1月17日 225日目 よしっ◎

1/17 53.05kg 28.2%

 

運動:11000歩、ストレッチ、筋トレ、ウォーキング、スロージョグ

86点

 

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12/25 52.7kg 27.9%

1/15 55.0kg 29.5%

 まさかの55kgを2日で戻した(`・ω・´)よしっ◎

やればまだ出来たコでしたわ。

 

年末から53kg後半が多かったので53kg前半も久しぶり!

この勢いでまずは今月52〜53kgで定着♪

 

今日は夜に豚汁とキャベツともやしの和え物で野菜モリモリ食べれました♪( ´▽`)

夜もお茶のみで無駄に食べることもなく過ごせました!

明日もあすけん高得点狙いたいです。