7月26日 プール

54.4kg

 

運動は、プール1時間半くらい、ウォーキング

 

 

この間のスッキリ!で中高年に未だポケモンGOが人気っていうのをみて、初めてアプリ入れてみた(°▽°)

確かに操作がシンプルで、行ったことないところにウォーキングするのにぴったり♫健康に遊べそうです( ◠‿◠ )

 

 

今日は夏休み中の貴重な1日自由時間だったので、プールへ行きました。

平泳ぎの特訓に( ^ω^ )

 

結果、まだまだ要特訓な出来でしたとさ…

でもいいリフレッシュになりました♫

 

お昼はこの間行ったばかりなのにステーキ宮。ステーキ大好き♫ドリンクバー、今回もどのお茶も美味しかったです◎

明日はおうち大掃除の予定。カロリー消費とおうちも心もスッキリ大作戦です(°▽°)